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最近流行りのダイエット飲料 [限定グルメ]


大相撲の元大関でタレントKONISHIKIさんが、再婚した奥さんの
協力の元、5年で150キロもの大減量に成功したことを明かしました。

5年前には310キロあった体重が胃の縮小手術によって220キロまで
減量し、生活習慣の改善(摂取カロリーの削減)でさらに60キロの減量
をして現在は160キロにまで減らし、歩くのが楽になったようです。

このKONISHIKIさんの減量には奥さんが積極的に関わり、食べ物
を見えるところに置かないのがダイエット成功の秘策だそうです。

KONISHIKIさんの話はアメリカのミキサー販売会社「オスター」
のミキサー「マイブレンダー」の日本での販売開始に先駆けて、東京都内
で行われた発表会に出席しての発言で、ミキサーを使って道端カレンさん
愛妻の千絵さんが作ったスムージーを飲んでご機嫌だったとか。

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そう言えば、最近になってスムージーという言葉をよく聞くな~と思って
考えてみたら、スーパーモデルのミランダ・カーも体型を保つために特性
スムージーを飲んでいるという話を読んだことを思い出しました。

ミランダ・カーの場合は「Vita-Mix(バイタミックス)」という
高級ミキサー(日本円で約七万円)を使っているようですが、基本的には
材料を混ぜることが出来れば特性スムージーは作れます。



興味のある方はお試し下さいということで、ミランダ・カーが飲んでいる
スムージーの材料を書きますので興味のある方は作ってみて下さい。

・コールドプレスしたココナッツミルク … コップ1杯
・ココナッツウォーター … コップ1杯
・アサイーパウダー … スプーン1杯
・ゴジベリー(クコの実) … スプーン1杯
・スピルリナ … スプーン1杯
・生のカカオパウダー … スプーン1杯
・マカパウダー … スプーン1杯
・チアシード … スプーン1杯
・ライスプロテインパウダー … スプーン1杯半

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